Rougail Saucisse de La Réunion
Un plat réconfortant qui évoque les saveurs des îles, le Rougail Saucisse de La Réunion est un incontournable de la cuisine créole. Ce mets savoureux, à base de saucisses fumées et d’une sauce tomate épicée, est parfait pour un repas en famille ou entre amis. Il se distingue par son mélange d’épices et son goût authentique, rendant chaque bouchée irrésistible. Que ce soit pour un dîner décontracté ou une occasion spéciale, ce plat saura séduire tous les palais.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Avec des étapes simples, vous pourrez réaliser ce plat sans stress.
- Saveurs riches : Les saucisses fumées apportent une profondeur de goût unique qui ravira vos convives.
- Plat convivial : Idéal pour partager lors d’un repas en famille ou entre amis, ce plat crée des moments de bonheur.
- Adaptable : N’hésitez pas à ajuster les épices selon vos préférences pour personnaliser votre rougail.
- Un goût de l’île : Plongez dans la culture réunionnaise grâce à cette recette traditionnelle.

Tools and Preparation
Pour préparer le Rougail Saucisse de La Réunion, quelques outils essentiels vous faciliteront la tâche.
Essential Tools and Equipment
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Louche
- Cuillère en bois
Importance of Each Tool
- Casserole : Essentielle pour cuire les saucisses et mijoter la sauce en toute sécurité.
- Couteau : Pour couper les saucisses et émincer les oignons avec précision.
- Cuillère en bois : Parfaite pour remuer sans abîmer votre casserole.
Ingredients
Un plat traditionnel réunionnais de saucisses fumées mijotées avec des tomates, des oignons et des épices. Un délice créole à découvrir.
Les Ingrédients Principaux
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
How to Make Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1 : Cuisson des Saucisses
- Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l’eau frémissante.
- Égouttez-les et laissez refroidir avant de les couper en rondelles de 1 cm.
Étape 2 : Faire revenir les Saucisses
- Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l’huile d’olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3 : Ajouter les Aromates
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé avec du sel, l’ail et le gingembre râpés.
- Laissez mijoter quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
Étape 4 : Incorporation des Tomates
- Incorporez les tomates concassées et le thym dans la casserole.
- Salez et poivrez selon votre goût.
- Couvrez et laissez mijoter pendant 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.
Comment servir le Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui se déguste de multiples façons. Voici quelques suggestions pour le servir et l’apprécier pleinement.
Avec du riz blanc
- Le riz blanc est l’accompagnement classique qui permet d’équilibrer les saveurs épicées du rougail. Il absorbe la sauce délicieuse.
Avec des lentilles
- Les lentilles apportent une texture différente et enrichissent le plat en protéines. Elles se marient bien avec les épices du rougail.
Avec des bananes vertes
- Les bananes vertes cuites à la vapeur ajoutent une douceur naturelle qui contraste agréablement avec le piquant du plat.
En wrap
- Utilisez des tortillas ou des feuilles de salade pour faire des wraps avec le rougail, créant ainsi une option pratique à manger.
Accompagné de grains de maïs
- Les grains de maïs grillés ou cuits à la vapeur ajoutent une touche sucrée et croquante au repas, ce qui équilibre les saveurs.
Comment perfectionner le Rougail Saucisse de La Réunion
Pour réussir votre Rougail Saucisse, voici quelques astuces simples mais efficaces.
- Choisir des saucisses de qualité : Optez pour des saucisses fumées fraîches pour un goût authentique et savoureux.
- Ne pas négliger les épices : Ajoutez du thym frais ou d’autres herbes pour rehausser encore plus les saveurs.
- Laisser mijoter longtemps : Plus vous laissez mijoter, plus les saveurs se mélangent et se développent.
- Adapter le niveau d’épices : Ajustez la quantité de piment selon vos préférences pour un plat plus ou moins relevé.
- Utiliser des tomates fraîches : Si possible, remplacez les tomates concassées en conserve par des tomates fraîches pour une meilleure texture et un goût plus prononcé.
Meilleurs accompagnements pour le Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse peut être accompagné de divers plats pour compléter votre repas. Voici quelques idées d’accompagnements :
- Riz basmati : Un riz parfumé qui s’accorde parfaitement avec les sauces riches.
- Gratin dauphinois : Ce plat crémeux et réconfortant apporte une douceur riche qui contraste bien avec le piquant du rougail.
- Salade verte : Une salade fraîche ajoute de la légèreté au repas et équilibre les saveurs intenses.
- Pommes de terre sautées : Elles offrent une croustillante irrésistible tout en étant un classique dans beaucoup de cuisines.
- Couscous aux légumes : Léger et aéré, il complète le rougail en apportant une texture différente.
- Chutney de mangue : Ce condiment sucré-acidulé rehausse merveilleusement bien le goût épicé du rougail.
Common Mistakes to Avoid
Il est important de bien préparer le Rougail Saucisse de La Réunion pour en savourer toutes les saveurs. Voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Oublier de cuire les saucisses : Ne pas cuire les saucisses avant de les couper peut rendre le plat moins savoureux. Veillez à les blanchir d’abord pour libérer leurs arômes.
- Sauter l’étape du mijotage : Un bon mijotage est crucial pour que les saveurs se mélangent. Ne négligez pas cette étape et laissez mijoter au moins 45 minutes.
- Utiliser des tomates en conserve de mauvaise qualité : Optez pour des tomates concassées de bonne qualité. Cela fera toute la différence dans le goût du plat.
- Ne pas ajuster l’assaisonnement : Chaque ingrédient a ses propres saveurs, n’hésitez pas à goûter et ajuster le sel et le poivre selon vos préférences.
- Ignorer les épices : Les épices comme le thym et le gingembre donnent du caractère au plat. N’hésitez pas à en ajouter davantage si vous aimez les saveurs prononcées.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Le Rougail Saucisse de La Réunion se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
- Contenant : Utilisez un contenant hermétique pour préserver la fraîcheur.
Freezing Rougail Saucisse de La Réunion
- Durée : Vous pouvez congeler ce plat jusqu’à 3 mois.
- Contenant : Assurez-vous d’utiliser des sacs ou contenants adaptés au congélateur pour éviter les brûlures de congélation.
Reheating Rougail Saucisse de La Réunion
- Au four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant environ 20 minutes ou jusqu’à ce que le plat soit chaud.
- Au micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque intervalle pour une chaleur uniforme.
- Sur la cuisinière : Placez dans une casserole à feu doux, en remuant régulièrement jusqu’à ce que cela soit bien chaud.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes sur le Rougail Saucisse de La Réunion.
Quel type de saucisses utiliser pour le Rougail Saucisse de La Réunion ?
Vous pouvez utiliser des saucisses fumées type Montbéliard, Toulouse ou créoles. Chacune apporte un goût unique au plat.
Peut-on ajouter d’autres ingrédients au Rougail Saucisse de La Réunion ?
Oui, vous pouvez personnaliser votre recette en ajoutant des légumes comme des poivrons ou des carottes, selon vos goûts.
Quelle est l’origine du Rougail Saucisse de La Réunion ?
Ce plat traditionnel vient de La Réunion, mêlant influences créoles et indiennes, offrant une explosion de saveurs typiques.
Comment servir le Rougail Saucisse de La Réunion ?
Servez-le chaud avec du riz blanc ou du lentilles pour un repas complet et savoureux.
Final Thoughts
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat réconfortant qui ravira vos papilles grâce à ses saveurs riches et épicées. N’hésitez pas à l’adapter selon vos envies en ajoutant des ingrédients variés. C’est un véritable délice créole à découvrir absolument !
Dîner
Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique de la cuisine créole, offrant une explosion de saveurs qui ravira vos papilles. Préparé à partir de saucisses fumées mijotées dans une sauce tomate épicée, ce mets réconfortant est parfait pour les repas en famille ou entre amis. Sa richesse aromatique, grâce au mélange d’épices et d’ingrédients frais, en fait une spécialité incontournable à découvrir. Que vous soyez un cuisinier débutant ou expérimenté, cette recette simple à réaliser vous transportera directement sur l’île de La Réunion.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Mijoter
- Cuisine: Créole
Ingredients
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard ou Toulouse)
- 2 oignons rouges
- 2 gousses d'ail
- 500 g de tomates concassées
- 1 petit piment fort
- Thym émietté
- Huile d'olive
Instructions
- Blanchir les saucisses dans l'eau frémissante pendant 10 minutes, puis les couper en rondelles.
- Dans une casserole, faire revenir les rondelles de saucisses dans l'huile d'olive jusqu'à dorure.
- Ajouter les oignons émincés, l'ail écrasé, le piment et laisser mijoter quelques minutes.
- Incorporer les tomates et le thym, assaisonner, couvrir et mijoter pendant 45 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 6g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 18g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 5g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 75mg