Crackers croustillants betterave et sésame
Ces crackers croustillants betterave et sésame sont non seulement délicieux, mais aussi visuellement attrayants grâce à leur couleur rose vibrant. Parfaits pour un apéritif, ils se marient à merveille avec des tartinades comme le houmous ou le fromage frais. Faciles à préparer, ces petits en-cas ajoutent une touche de fun à vos soirées. Que ce soit pour une fête, un pique-nique ou simplement pour grignoter à la maison, ces crackers sauront séduire vos invités et apporter une note saine à votre table.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Visuellement attrayants : La couleur éclatante de la betterave égaye n’importe quelle présentation.
- Facilité de préparation : En quelques étapes simples, vous obtenez des crackers faits maison.
- Polyvalence : Idéaux pour accompagner diverses tartinades ou se déguster seuls.
- Ingrédients sains : Composés d’ingrédients naturels, ils sont parfaits pour un snacking léger.
- Sans gluten possible : Remplacez simplement la farine de blé par de la farine de riz.
Outils et préparation
Pour réussir vos crackers croustillants betterave et sésame, quelques outils essentiels vous aideront dans la préparation.
Outils et équipements essentiels
- Saladier
- Rouleau à pâtisserie
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Couteau ou roulette
Importance de chaque outil
- Saladier : Indispensable pour mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Rouleau à pâtisserie : Permet d’étaler la pâte uniformément pour des crackers croustillants.
- Plaque de cuisson : Assure une cuisson uniforme de vos crackers au four.
- Papier cuisson : Évite que les crackers ne collent à la plaque, facilitant ainsi le démoulage.

Ingrédients
Pour les crackers
- 100 g de farine de blé (ou farine de riz pour une version sans gluten)
- 50 g de flocons d’avoine
- 100 g de purée de betterave cuite (mixée très finement)
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1/2 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de cumin moulu (facultatif)
- 1 à 2 c. à soupe d’eau si besoin pour ajuster la pâte
Comment faire Crackers croustillants betterave et sésame
Étape 1 : Préchauffer le four
Préchauffez votre four à 170°C (chaleur tournante) et préparez une plaque en y plaçant du papier cuisson.
Étape 2 : Préparer la pâte
Dans un saladier, mélangez :
* La farine,
* Les flocons d’avoine,
* Le sel,
* Le cumin (si utilisé) et
* Les graines de sésame.
Ajoutez ensuite la purée de betterave et l’huile d’olive. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Ajustez avec un peu d’eau si nécessaire.
Étape 3 : Étaler la pâte
Étalez finement la pâte (environ 2 à 3 mm) entre deux feuilles de papier cuisson en utilisant votre rouleau à pâtisserie. Retirez délicatement la feuille du dessus.
Étape 4 : Découper
À l’aide d’un couteau ou d’une roulette, tracez des rectangles ou des formes selon vos envies sans détacher les morceaux.
Étape 5 : Cuisson
Enfournez pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce que les crackers soient bien secs et légèrement dorés sur les bords. Laissez refroidir sur une grille avant dégustation.
Avec cette recette simple et savoureuse, vos apéritifs seront transformés en un moment convivial plein de couleurs et de saveurs !
Comment servir Crackers croustillants betterave et sésame
Ces crackers croustillants à la betterave et au sésame sont une véritable invitation à la créativité lors de vos apéritifs. Ils peuvent être servis de différentes manières pour ravir vos invités.
Avec du fromage frais
- Fromage frais aux herbes : Tartinez les crackers avec un fromage frais mélangé à des herbes fraîches pour une touche aromatique.
- Fromage de chèvre : Le fromage de chèvre apporte une saveur crémeuse qui se marie parfaitement avec la betterave.
Avec des tartinades
- Houmous classique : Cette tartinade à base de pois chiches est riche en saveurs et se marie bien avec le croquant des crackers.
- Tartinade d’avocat : Écrasez un avocat avec un peu de jus de citron et étalez-le sur les crackers pour une option saine.
En accompagnement de dips
- Guacamole : Un dip crémeux et savoureux qui complète le goût terreux de la betterave.
- Tzatziki : Ce mélange de yaourt, concombre et menthe apporte une fraîcheur agréable.
Comment perfectionner Crackers croustillants betterave et sésame
Pour rendre vos crackers encore plus délicieux, voici quelques astuces simples à suivre.
- Utiliser des épices variées : Ajoutez des épices comme le paprika ou le piment pour relever le goût.
- Expérimenter avec les graines : Remplacez les graines de sésame par des graines de tournesol ou des graines de lin pour varier les textures.
- Ajuster l’épaisseur : Pour des crackers plus fins et croustillants, étalez la pâte encore plus finement avant la cuisson.
- Jouer sur les formes : Utilisez des emporte-pièces pour créer des formes amusantes qui plairont aux enfants.
Meilleurs accompagnements pour Crackers croustillants betterave et sésame
Ces crackers se marient à merveille avec divers accompagnements. Voici quelques suggestions pour les accompagner.
- Guacamole : Un mélange d’avocat, citron et épices qui apporte une onctuosité parfaite.
- Houmous aux poivrons rouges : Une variante colorée du houmous traditionnel qui ajoute une douceur subtile.
- Tartinade d’artichaut : Crémeuse et savoureuse, elle offre un goût riche qui équilibre la légèreté des crackers.
- Crème d’amande : Pour une touche sucrée, étalez cette crème délicieuse sur vos crackers.
- Tapenade d’olive noire : Ce mélange salé d’olives offre un contraste délicieux avec la douceur des betteraves.
- Caviar d’aubergine : Un dip fumé qui apporte profondeur et caractère aux apéritifs.
Erreurs courantes à éviter
Il est important de bien suivre les étapes pour réussir vos crackers croustillants betterave et sésame. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter.
- Utiliser des ingrédients de mauvaise qualité. Choisissez toujours des produits frais et de bonne qualité pour garantir le meilleur goût.
- Ne pas mixer la purée de betterave assez finement. Une purée lisse est essentielle pour obtenir une texture uniforme dans vos crackers.
- Négliger le temps de cuisson. Faites bien attention au temps de cuisson pour éviter que les crackers ne brûlent ou restent trop mous.
- Oublier d’étaler la pâte uniformément. Une épaisseur inégale peut entraîner une cuisson inappropriée, rendant certaines parties trop croquantes ou trop molles.
- Ne pas laisser refroidir avant de conserver. Laisser les crackers refroidir sur une grille permet d’éviter l’humidité et garantit leur croustillant.

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez les crackers dans un récipient hermétique pendant environ 1 semaine.
- Récipients : Utilisez une boîte en plastique ou un bocal en verre pour préserver leur croustillant.
Congélation de Crackers croustillants betterave et sésame
- Durée : Les crackers peuvent être congelés jusqu’à 3 mois.
- Emballage : Placez-les dans un sac congélation en veillant à enlever l’air avant de sceller.
Réchauffage de Crackers croustillants betterave et sésame
- Four : Préchauffez à 150°C et réchauffez pendant 5-10 minutes pour retrouver leur croustillant.
- Micro-ondes : Réchauffez sous un essuie-tout pendant 15-20 secondes, mais cela peut les ramollir.
- Plaque de cuisson : Disposez-les sur une plaque chaude pendant quelques minutes pour les rendre à nouveau croustillants.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes concernant la recette des crackers croustillants betterave et sésame.
Comment personnaliser mes Crackers croustillants betterave et sésame ?
Vous pouvez ajouter des herbes séchées, des épices comme le paprika, ou même du fromage râpé pour varier les saveurs.
Puis-je utiliser d’autres légumes à la place de la betterave ?
Oui, vous pouvez expérimenter avec des carottes ou des épinards cuits pour créer différentes saveurs et couleurs.
Combien de temps puis-je conserver mes Crackers croustillants betterave et sésame ?
Ils se conservent jusqu’à une semaine au réfrigérateur dans un récipient hermétique ou jusqu’à trois mois au congélateur.
Quels dips accompagnent bien ces crackers ?
Ils se marient parfaitement avec du houmous, du fromage frais ou encore des tartinades à base d’avocat.
Peut-on faire cette recette sans gluten ?
Oui, vous pouvez remplacer la farine de blé par de la farine de riz pour une version sans gluten tout aussi délicieuse.
Réflexions finales
Les crackers croustillants betterave et sésame sont non seulement délicieux mais aussi visuellement attrayants. Ils apportent une touche originale à vos apéros tout en étant faciles à personnaliser selon vos goûts. N’hésitez pas à essayer cette recette chez vous !
Crackers croustillants betterave et sésame
Régalez vos invités avec ces crackers croustillants à la betterave et au sésame, une collation à la fois saine et visuellement attrayante. Leur couleur rose vibrante apporte une touche festive à n’importe quel apéritif. Faciles à préparer, ces biscuits salés sont parfaits pour accompagner des tartinades variées comme le houmous ou le fromage frais, mais peuvent également être savourés seuls pour un grignotage léger. Que ce soit pour une fête, un pique-nique ou simplement pour se faire plaisir à la maison, ces crackers ajoutent du fun et de la couleur à votre table tout en restant gourmands et sains.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: Environ 24 crackers 1x
- Category: Snack
- Method: Baking
- Cuisine: Végétal
Ingredients
- 100 g de farine de blé (ou farine de riz pour une version sans gluten)
- 50 g de flocons d’avoine
- 100 g de purée de betterave cuite
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1/2 c. à café de sel
Instructions
- Préchauffez le four à 170°C (chaleur tournante) et préparez une plaque avec du papier cuisson.
- Dans un saladier, mélangez la farine, les flocons d’avoine, le sel et les graines de sésame. Ajoutez la purée de betterave et l’huile d’olive, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène, ajustez avec un peu d’eau si nécessaire.
- Étalez la pâte finement entre deux feuilles de papier cuisson et découpez des formes selon vos envies.
- Enfournez pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que les crackers soient dorés sur les bords. Laissez refroidir avant de déguster.
Nutrition
- Serving Size: 4 crackers (30g)
- Calories: 130
- Sugar: 1g
- Sodium: 150mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
